Entspannung, Achtsamkeit, Stressmanagement, Klangmassage in Koblenz und Umgebung

Entspannung für Kinder von 11-15 Jahren

„Immer schön cool bleiben“

In diesem Kurs lernen Kinder bzw. Jugendliche verschiedene Entspannungsmethoden und Konzentrationsübungen kennen und erhalten wertvolle Tipps, wie sie mit Angst, Unruhe und Unsicherheit umgehen und sich besser konzentrieren können. Alltagstaugliche Übungen zur Wahrnehmung, Konzentration, Entspannung sowie Anleitung zu verschiedenen Atemtechniken, positivem Denken und Körperübungen unterstützen die Jugendlichen, wieder ruhiger und gelassener zu werden. Kurze Fantasiereisen, begleitet von wohltuenden Klängen, runden das Programm ab.