Entspannung, Achtsamkeit, Stressmanagement, Klangmassage in Koblenz und Umgebung

In der Ruhe liegt die Kraft: Kraftquelle Unterbewusstsein

(Grund- und Mittelstufe des Autogenen Trainings)

Dieser Kurs Abende beinhaltet neben der  Einübung der  klassischen Formeln des Autogenen Trainings auch Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, Atemarbeit, Körper- und Fantasiereisen – immer unterstützt durch die Klänge von Klangschalen, die Sie wie ein Verstärker intensiv und nachhaltig in der Entspannung unterstützen.