Brain Fit Kurse

Schnelle Entscheidungen, hohe Arbeitsgeschwindigkeit und eine lange Merkspanne sind in unserer heutigen Arbeitswelt von hoher Relevanz und fordern Ihren Angestellten täglich ein Höchstmaß an Konzentration ab.

Wäre es nicht toll, wenn Ihre Mitarbeiter und Führungskräfte innerhalb aktiver Bewegungspausen ihre geistigen Akkus wieder aufladen könnten, um anschließend ausgeglichen und hochkonzentriert weiterarbeiten zu können?

Meine Brain Fit-Angebote sind die optimale Kombination aus regenerierender Bewegung und Training fürs Gehirn, die Leichtigkeit, Motivation und Erfrischung in den Arbeitsalltag bringen.

Wir kennen Sie alle, diese Momente, in denen wir durch das klingelnde Telefon oder andere Störungen von außen aus unserer Arbeitsaufgabe gerissen werden und uns womöglich nur noch sehr schlecht konzentrieren können.

Brain Fit trainiert die geistige Fitness Ihrer Mitarbeiter und eignet sich ideal für den Arbeitsplatz. Es hilft Ihnen dabei, die Aufgaben des Arbeitsalltags besser zu bewältigen. Kleine Koordinations- und Bewegungsübungen stimulieren die Nervenzellen und das Gehirn erhält neuen Sauerstoff.

Durch kognitive Zusatzaufgaben, erschaffe ich in meinen Brain Fit-Angeboten einen Trainingsreiz für das Gehirn und die neuronale Vernetzung mit der Muskulatur. Zwischen den Nervenzellen entstehen neue Verbindungen und die Informationsübertragung wird optimiert.

Brain Fit-Übungen lassen sich wunderbar als aktive Pause am Arbeitsplatz einsetzen und je nach Schwierigkeitsstufe und Tempo beliebig variieren. In erster Linie dienen sie Ihnen und Ihren Mitarbeitern dazu, den Aufgaben des Arbeitsalltags geistig frisch und leistungsfähig zu begegnen.

Außerdem senkt Brain Fit nachweislich das Stresslevel und macht Sie aufnahmefähiger und wacher. Weitere tolle Nebeneffekte der Übungen sind:

• Steigerung der Gedächtnisleistung
• Erhöhung der Aufmerksamkeit und Konzentration
• verbesserte Koordination
• Optimierung der Augenfunktionen
• Prävention von Alzheimer-Erkrankungen

Sie wünschen sich ein individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnittenes Brain Fit-Angebot? Dann buchen Sie jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch!

In meinen Brain Fit-Angeboten gebe ich Ihnen und Ihren Angestellten einen kleinen Einstieg in die Funktionsweise unseres Gehirns. Anschließend erkunden wir gemeinsam die erfrischende Wirkung des Brain Fits anhand verschiedener Übungen aus den Bereichen Herz-Kreislauf-Aktivierung, Mobilisation und Überkreuzen, welche sich auch wunderbar als interaktive Teamübung eignen.

Nach Abschluss meines Brain Fit-Seminares verfügen Ihre Mitarbeitenden über einen gut gefüllten Werkzeugkoffer an kurzen Brain Fit-Übungssequenzen, die sie selbstständig innerhalb des Arbeitstages anwenden können, um sich aufzulockern und zu erfrischen.

Meine Brain Fit-Workshops eignen sich besonders für:

• die Auflockerung von Meetings
• als Aktivpausen im Rahmen des BGM
• zur Auflockerung von Seminaren
• zum Team-Building

Möchten Sie mein Brain Fit-Angebot buchen? Dann vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch!